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鹿児島市にある放課後等デイサービス体操の様子♪~ボール運動~

みなさんこんにちは😊

ラーテルクラブ高見馬場です。


先週の体操は

ボール運動を実施しました!🥎



その中で

転がしドッジボールを

実施したのですが

そのメリット等を

お伝えできたらと思います!


転がしドッジボールは

その名の通り

ボールを転がして

当てるゲームです!

ではどういった効果が

あるのか❓



普通のドッジボールに比べ

当てる難しさがあります。

その難しさの中で

頭をいつもより使って

当てる側

○相手の位置を見る(把握)

○相手の動きを予測する

○ボールを投げる力加減

○ボールコントロール(正確性)

etc.

上記に挙げたことを

身につけていくメリットが

あります!😊


逃げる側も

○相手の位置を見る(把握)

○相手の動きを見る(予測や判断)

○ボールを見て動きの判断(自分の)

→避ける、ジャンプするetc.


上記は視覚や触覚といった

感覚機能の発達に

つながります!

この感覚機能の発達や

体の使い方などは

幼少期から小学生の時期が

一番発達しやすいです✨

ラーテルクラブでは

その大切な時期を

パーソナルトレーナーの方に

教えていただいています‼


その体操の様子も

引き続きお届けしていきます😊



今週は

瞬発力運動を実施します♪


ラーテルクラブは

運動療育特化の放課後デイサービスを運営しております。

運動療育に興味がある方は是非ご連絡下さい!




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