鹿児島市にある放課後等デイサービスボールを使った体操の様子

今週の体操はボールを使った体操です。

1種目は、足を広げた状態でボールを8の字で運ぶという練習でした。

ボールを落とさずにするのは意外と難しく少し苦戦していました。

2つ目の種目は両足を上げた状態で、体をひねりその反動で隣の人にボールをパスする練習でした。両足を上げながら体をひねるのはバランスを取るのが難しく、苦戦するかと思われましたがそつなくこなしていました。

最後の種目はボールを上に投げてキャッチする練習です。

初めは「投げるだけ」でしたが、「投げて拍手」「投げて回転してキャッチ」など

徐々に難しくなっていきました。

中でも回転してキャッチは回転が出来てもキャッチするのが難しかったようです。

最後は中当て（ドッジボール）をして本日の体操は終わりました。

ラーテルクラブ高見馬場では運動療育に特化した活動を行っております。

体験や見学など随時募集しておりますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください。