本日はゴムチューブを使って体操を行いました。

おなかの周りに巻いたゴムチューブをトレーナーの先生が引っ張り

子ども達はゴムチューブを限界まで伸ばしながら走るという体操でした。

こちらまっ直ぐ走るのが意外と難しく、前のめりになってしまう場面もありました。

ですがトレーナーの先生のアドバイスを聞きながら一生懸命取り組んでいました。
 

体操が終わった後はしっかりとストレッチを行いました。

先生と一緒に数を数えて懸命に頑張っていました。

けが予防のためにストレッチを実践していきます。